Budai
Balance

Pszichológiai és Konzultációs Központunkban egyéni, pár- és családkonzultációval, szexuális tanácsadással személyesen vagy online támogatunk elakadás esetén.

H-P 8.00 - 19.00 nyitvatartási idővel

Budapest, II. kerület Lövőház utca

Szakértelemmel a valódi kapcsolatért.

Mitől lesz jól működő az életed, a párkapcsolatod, a szexualitásod?
Segítünk megtalálni a saját válaszod.
Rajzoljuk meg a térképed és légy te az utazásod irányítója.

dr. Poór Judit

Célom, hogy biztonságos és elfogadó légkörben támogassam egyének, párok és családok lelki fejlődését, kapcsolataik harmóniájának helyreállítását — mind a mindennapi, mind az intim életükben.

Az érzelemfókuszú terápia (EFT) módszerével segítem a párokat mélyebb kötődés kialakításában és a konfliktusok gyógyító feldolgozásában, míg szexológusként támogatást nyújtok a szexuális elakadások oldásában és a kielégítőbb intimitás megteremtésében.

Hiszek abban, hogy a szakmai tudás és az empatikus kísérés egyaránt hozzájárul ahhoz, hogy újra megtaláljátok az utat önmagatokhoz és egymáshoz.

  • Párkapcsolati tanácsadás
  • Szexuális tanácsadás
  • Család- és szülőkonzultáció
Rendszerszemléletű szexológia, szexológus továbbképzés - dr. Poór Judit
419223277_2092958501065292_5308141304596210578_n

Drelyó Ágnes

Célom, hogy segítsek páciensnek megtalálni belső egyensúlyukat és belső erőforrásaikat, biztonságos és támogató környezetben.

Empatikus, személyre szabott pszichológiai támogatást kínálok mindazoknak, akik lélekben gyógyulni, fejlődni vagy változtatni szeretnének. Hiszek abban, hogy közös úton — a megértés, elfogadás és tudatosság alapjain — mindenki megtalálhatja a saját útját a kiegyensúlyozott élethez.

  • Szorongás
  • Önismeret
  • Egyéni és páros tanácsadás
15

Minden változás egy első lépéssel kezdődik.

6

Az első beszélgetés során pár dolgot kérdezek majd tőled (hol élsz, hány éves vagy, életutad főbb állomásai) és pszichológiai szerződést kötünk a célod alapján. Először is kérni fogok tőled egy e -mail címet és egy telefonszámot. Ha párként érkeztek, szükségünk lesz a partnered e -mail címére is. 

Ez attól függ, milyen témát hozol. Általában egy-egy folyamat 6-18 ülést foglal magába, ennyi kell az észrevehető változáshoz, amit az első konzultáción megbeszélünk. Ez persze függ a motivációdtól és az elkötelezettségedtől a változás irányába. Mi azt javasoljuk, hogy kezdjünk heti vagy kétheti ülésekkel, hogy kialakuljon közünk a bizalmi kapcsolat, és ez lendületet is fog adni a céljaid eléréséhez. Fontos, hogy tudd, hogy észrevehetőbb változásokat fogsz tapasztalni, ha gyakoribb foglalkozásokon veszel részt.

Egyes klienseink a kezdeti célok elérése után is folytatják a konzultációkat, afféle karbantartásként. Olyan ez, mint az autód, bringád karbantartása, a nagy szerviz után is elviszed rendszeresen olajcserére. Miért ne tennéd meg ugyanezt magadért, a kapcsolataidért?

Az egyéni/páros/családi ülések 45, 50 vagy 90 percesek.

A folyamat megkezdése előtt lehetőség van egy rövid, telefonos, minden kötelezettségtől mentes beszélgetésre, hogy megismerkedjünk, az esetleges kérdéseket tisztázzuk.

Gyakran előfordul, hogy az egyik fél nem igazán akar segítséget igénybe venni. Talán nem gondolják, hogy valami baj van, vagy nem érzik úgy, hogy a konzultáció segíthet bármiben is.

Próbáljatok meg beszélgetni arról, miért lenne ez jó nektek, és ha a párod továbbra is elhatárolódik, gyere el egyedül. Lehetséges, hogy a párod érzékeli majd a pozitív változást rajtad és nyitottá válik egy közös konzultációs folyamatra. Ne feledd: a változáshoz két ember szükséges, de maga a változás benned kezdődik.

Attól függ. Amikor ketten vagy a családdal jöttök konzultációra, ti ketten vagy a családotok az „ügyfeleim”. Ha mégis sor kerülne erre, akkor azt mindig megbeszéljük előre.

Az egyéni és páros konzultációk és tanácsadások díjairól itt tájékozódhatsz. 

Egyformán hiszünk a személyes és az online térben való önismereti munkában.

Hogy elköteleződj a közös munkánk felé, a megbeszélt megbeszéléseken időben, felkészülve, odafigyelve részt vegyél, légy nyitott a közös munkában a változás folyamatára. Próbáld meg alkalmazni az üléseken elhangzottakat és csináld meg a házi feladatokat.

A te oldaladon fogunk állni, támogatunk, figyelünk rád, aktívan hallgatunk. Megnézzük a szokásaid és viselkedési mintáid, meghalljuk a kérdéseid és valószínűleg kiléptetünk a komfortzónádból. Válaszokat és utakat találsz a segítségünkkel.

Készen állsz a változásra?

Hisszük, hogy a jó párkapcsolat elősegíti az összetartozást és a függetlenséget, miközben megengedő az egyéni különbségekkel és vágyakkal.